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Sporttag 2013: Geländelauf Oberstufe
Start-Ort:
Parkplatz (P) "Am Römerholz" (siehe Karte)
Startnummer- und Laufkarten-Ausgabe:
15 Minuten vor der Startzeit am Start-Ort
Start-Zeit:
Es wird serienweise genau nach Startliste gestartet!
Lauf-Route Knaben:
P–1–2–P–1–2–P–1–2–P maximal 75 Minuten, sonst wird eine Zusatzrunde gelaufen! Totaldistanz ca. 11.4 km!
Lauf-Route Mädchen:
P–1–2–P–1–2–P maximal 55 Minuten, sonst wird eine Zusatzrunde gelaufen! Totaldistanz ca. 7.4 km!
Zusatzrunde für Kn und Mä:
P–1–2–P
Postenkontrolle:
An jedem Posten (1,2,P) muss die Laufkarte durch den Streckenposten gestempelt werden!
Garderobe:
Bitte möglichst im Turntenu erscheinen. Am Start wird ein Kleider-und-Wertsachen-Dépôt eingerichtet.
Verpflegung:
Ist Sache der TeilnehmerInnen. Deponieren beim Start/Ziel (P) möglich.
Ziel-Schluss:
Um 10.45 Uhr werden Start/ Ziel und die Garderobe abgeräumt. Wer um 10.45 Uhr noch unterwegs ist, bricht den Lauf ab und meldet sich ab 13.30 Uhr im Sportlehrerzimmer AB zurück!
Bitte untersucht Euch beim Duschen nach allfälligen Zecken!
Beispiel einer Laufkarte:
